Geboorteplan.. Het lijkt het nieuwe ding waar iedereen het over heeft als ze in de laatste paar weken van hun zwangerschap komen en de bevalling steeds weer een beetje meer nadert. Maar wat is zo’n geboorteplan nou eigenlijk en hoe zorg je dat er precies in staat wat je er in wilt hebben staan?

Een geboorteplan is het plan dat je maakt voor de verloskundige, maar ook voor jezelf en je partner, waarin je precies beschrijft wat jij graag zou willen tijdens de bevalling. Het geeft je, in een situatie waar eigenlijk helemaal geen controle is, toch nog de controle over hoe het allemaal zal gaan. 

Zo komen er punten in het geboorteplan aan bod zoals: waar je wilt bevallen, wie je bij je bevalling aanwezig wilt hebben en op welk moment, wat voor medicatie je wilt of dat je het helemaal op eigen kracht wilt doen en er wordt zelfs gevraagd hoe je de kamer wilt aankleden waarin je bevalt. Ben je bijvoorbeeld een persoon die van bloemen houdt, like myself, kun je de kamer aankleden met bloemen. Je kan ook opschrijven wat voor dingen je graag wél wilt, maar ook wat je absoluut niet wilt. Zo wordt er ook gevraagd hoe je tegen ingrepen aankijkt en of je het erg zou vinden als er co-assistenten of verpleegkundige in opleiding bij zouden zijn. Ikzelf heb daar bijvoorbeeld nee op geantwoord, omdat hoe lief of goed de leerling in opleiding ook mag zijn ik toch liever iemand heb die echt bekwaam is in het vak, zeker omdat ik medicatie slik deze zwangerschap en daarom een poliklinische bevalling inga.

Nou zal mijn bevalling anders zijn dan anderen, aangezien ik met 38 weken (gewoon al over 18 dagen!!!) ingeleid ga worden vanwege psychische klachten. Voor mij moest de afweging gemaakt worden tussen de medicatie verhogen of een inleiding en dan ga ik toch het liefste voor het gene waarvan ik weet dat dat voor de kleine minder schadelijk zal zijn. Nog meer troep, in de vorm van medicatie, naar binnen gooien, terwijl mijn kindje al geobserveerd moet worden vanwege de medicatie, klinkt mij niet als muziek in de oren, maar als loeiende sirenes. Het idee dat mijn kindje op een vaste datum komt geeft mij daarintegen psychisch meer rust. En met dat geboorteplan erbij, waarin ik precies al mijn wensen heb opgeschreven, voelt het alsof ik deze bevalling aan ga kunnen, ondanks al mijn angsten, en dat er ook geluisterd wordt naar wat ik wil. Je ligt daar uiteindelijk toch redelijk kapot te gaan tijdens de weeën en het persen en dan is het fijn dat er precies op papier staat wat je wél en niet wilt, zodat je niet tussen de weeën door nee hoeft te schreeuwen omdat je iets niet wilt. 

Wel een belangrijke sidenote, een geboorteplan is een lijdraad over hoe iets zal gaan en geen vaststaan iets. Zo kan het altijd anders gaan dan hoe je in je hoofd had of kun je opeens iets wel willen (medicatie bijvoorbeeld) wat je eerst niet wilde. Om jullie een goed beeld te geven over hoe zo’n geboorteplan er nou precies uit moet zien lees je hieronder de belangrijkste punten en tips, plus een site waar je een leeg geboorteplan kan vinden waarin precies de punten, met uitleg, staan beschreven die er in het plan moeten komen.