Vandaag delen we een lekker zomers receptje... al ziet het er niet heel zomers uit buiten, dat komt vast nog wel! Thijs maakt tegenwoordig bijna dagelijks smoothies. Het is zijn favoriet om te maken en daarom wilde hij vandaag dit recept delen. Hij maakte het recept, maakte de foto en filmde het recept, leuk hoor! Deze smoothie is heerlijk, de volle kan was hier binnen een dag weer op... vol met vitamines.
Dit heb je nodig voor deze zomerse smoothie (voor 6-8 personen)
- een halve galiameloen
- 10 aardbeien (diepvries of vers)
- 1 banaan
- 2 nectarines
- 200 ml vanille yoghurt
Een ander recept proberen? Probeer dan eens onze karamel ijskoffie
Zo maak je deze zomerse smoothie
- Snijd de meloen door de helft en gebruik de andere helft een andere keer. Snijd in stukjes
- Laat de aardbeien even ontdooien (als je ze uit de diepvries gebruikt). Gebruik je verse aardbeien, maak ze dan schoon en doe ze in de blender bij de meloen
- Snijd de banaan in plakjes en doe ook in de blender
- Snijd als laatste de 2 nectarines in stukken en doe ook in de blender
- Vermaal het fruit en voeg daarna 200 ml. vanille yoghurt toe, mix nog even goed door
- Schenk in een glas en proeven maar!
De smoothie is in de koelkast tot 24 uur houdbaar.
Zo maak je heel gemakkelijk deze zomerse smoothie. In de video kun je zien hoe wij hem maken;