Smoothie zijn hier in huis erg populair. Ze zijn snel gemaakt en je krijgt met een lekkere smoothie meteen heel veel fruit (en eventueel groenten) binnen. Dat kunnen we allemaal wel wat meer gebruiken! In dit recept gebruiken we ook meteen kokos. Kokos zit boordevol vezels en vitamine c, goed voor je weerstand! Door de frambozen is deze smoothie lekker zoet en daardoor ook bij (kleinere) kinderen een succes. Ik vertel je vandaag graag hoe je hem maakt!
Dit heb je nodig voor 2 glazen framboos smoothie met kokos:
- 1 banaan
- 125 gram frambozen uit de diepvries
- 1,5 eetlepel kokosrasp
- 250 ml. melk
- Goede blender (affiliate link)
Zo maak je de framboos smoothie met kokos:
- Laat de frambozen even ontdooien uit de diepvries, zo worden ze al wat zachter en kun je de smoothie makkelijker maken in de blender
- Doe de banaan in de blender met de frambozen
- Schep 1,5 eetlepel kokosrasp erbij
- Schenk de melk erbij en mixen maar!
- Schenk de smoothies is een glas en decoreer (optioneel) met wat extra kokosrasp
Probeer ook eens: Bananen smoothie met pindakaas
Zo maak je deze heerlijke framboos smoothie, geniet ervan!
In de onderstaande video kun je zien hoe wij de smoothie maken: