Doortjes Blog
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

Recept; Framboos smoothie met kokos

Recept; Framboos smoothie met kokos

Smoothie zijn hier in huis erg populair. Ze zijn snel gemaakt en je krijgt met een lekkere smoothie meteen heel veel fruit (en eventueel groenten) binnen. Dat kunnen we allemaal wel wat meer gebruiken! In dit recept gebruiken we ook meteen kokos. Kokos zit boordevol vezels en vitamine c, goed voor je weerstand! Door de frambozen is deze smoothie lekker zoet en daardoor ook bij (kleinere) kinderen een succes. Ik vertel je vandaag graag hoe je hem maakt!


Dit heb je nodig voor 2 glazen framboos smoothie met kokos:


- 1 banaan

- 125 gram frambozen uit de diepvries

- 1,5 eetlepel kokosrasp

- 250 ml. melk

- Goede blender (affiliate link)


Zo maak je de framboos smoothie met kokos:


- Laat de frambozen even ontdooien uit de diepvries, zo worden ze al wat zachter en kun je de smoothie makkelijker maken in de blender

- Doe de banaan in de blender met de frambozen

- Schep 1,5 eetlepel kokosrasp erbij

- Schenk de melk erbij en mixen maar!

- Schenk de smoothies is een glas en decoreer (optioneel) met wat extra kokosrasp


Probeer ook eens: Bananen smoothie met pindakaas


Zo maak je deze heerlijke framboos smoothie, geniet ervan!

In de onderstaande video kun je zien hoe wij de smoothie maken:

5 groenten die makkelijk groeien in de moestuin
door Doortje 22 mei 2025
De zon schijnt en de tijd van de moestuin is weer aangebroken! Ik vertel je vandaag over 5 groenten die makkelijke groeien in je eigen tuin!
Onze week: Avond 4 daagse, nieuwe lamp en het was niet mijn beste week
door Doortje 20 mei 2025
Een nieuw weekoverzicht, kijk je mee?!
Recept: Omgekeerd appeltaartje van de bbq
door Doortje 17 mei 2025
Vandaag delen wij een lekker recept van de bbq! Dit omgekeerde appeltaartje is heerlijk als afsluiter van de maaltijd.
10 fantastische tips om stap voor stap gezonder te leven
door Doortje 15 mei 2025
Vandaag delen we 10 fantastische tips om stap voor stap gezonder te leven.
Onze week: Weer naar school, kapper, lekker koken en moederdag
door Doortje 13 mei 2025
Een nieuw weekoverzicht, kijk je mee?!
Recept; Pistache fudge
door Doortje 10 mei 2025
Vandaag delen we weer een heerlijke fudge recept; met pistache nootjes!
Weekmenu in de meivakantie
door Doortje 8 mei 2025
Ik deel vandaag ons weekmenu in de meivakantie, want als de kinderen vakantie hebben, eten we toch weer anders... kijk je mee?!
Onze week: Heel veel lekker eten, logeren en genieten van de zon!
door Doortje 6 mei 2025
Een nieuw weekoverzicht, kijk je mee?!
Recept; Focaccia met rozemarijn
door Doortje 3 mei 2025
Vandaag delen we het recept voor focaccia met rozemarijn. Erg lekker bij de borrel en leuk om zelf te maken!
Besparen in Mei
door Doortje 1 mei 2025
Mei is begonnen! Een nieuwe maand met nieuwe (bespaar)kansen. Er staan vandaag weer 5 tips en opdrachten klaar om mee aan de slag te gaan...
Show More