Toen Thijs nog een peuter was, ging ik heel veel met hem op pad. Ergens op visite, naar het bos... hij speelde heerlijk en vond het allemaal geweldig. Met de meiden is dat nu iets anders. Als ik alleen thuis ben met alle kinderen dan is het druk, drukker, drukst! ;) En op pad met 2 peuters en een kleuter in echt heel anders dan 1 peuter. In de praktijk betekent dat, dat we die dagen eigenlijk vrij rustig houden. We rommelen wat in huis, soms bakken we wat, we spelen in de tuin en gaan naar de speeltuin, dat is genoeg uitdaging (voor mama! haha) 


Maar eigenlijk vind ik het ook wel zonde. Natuurlijk is het druk en lastig met 2 peuters die alle kanten op rennen, maar Dustin en ik hebben besloten om vooral op dagen dat hij ook thuis is, lekker wat vaker op pad te gaan. Het klinkt nu alsof we nooit iets doen, maar dat valt gelukkig reuze mee ;) Maar vaker op pad, klinkt ook erg goed! Wat is nou leuk om met je peuter te gaan doen? Ik zet een aantal tips voor je op een rijtje;


* Naar de kinderboerderij;

Wij wonen niet heel dicht bij een kinderboerderij, maar met de auto zijn we er met een kwartiertje. Thijs vond het altijd leuk om konijntjes te aaien en de meiden vonden het de vorige keer vooral leuk om de kippen te bekijken ;) Het is wel altijd even opletten wanneer de kinderboerderij open is, dat verschilt hier nog wel eens, dus we checken altijd eerst even op internet of we er naartoe kunnen. 


* Naar het bos;

Het leukste aan de peuterleeftijd is wel dat ze nog heel veel aan het ontdekken zijn. Onze meiden kunnen helemaal gefascineerd zijn van een tak aan de boom of hele mooie blaadjes in de herfst. Een (korte) boswandeling is daarom altijd leuk. Lekker rennen en spelen en vooral veel ontdekken! 


* Naar het strand;

Met Thijs ga ik regelmatig naar het strand in de zomer, maar met de meiden zijn we nog niet geweest. Dat zijn we zeker wel van plan als het mooie weer weer terug is! ;) Ze vinden de zandbak in de tuin ook geweldig, dus ik denk dat het strand ook een topidee is. Lekker spelen met wat water en een schepje en emmertje. 


* Speeltuin;

Wij gaan redelijk vaak naar de speeltuin, gelukkig zijn er heel veel hier in de buurt, dus we wisselen lekker af. Toch is het wel leuk om ook af en toe eens naar een andere speeltuin te gaan. Dat hoeft niet ver weg te zijn... een paar buurten verderop is vaak ook al leuk, maar je kunt ook gewoon eens rondfietsen en de leuke exemplaren onthouden. 


* Dagje weg;

Een dagje weg vinden de meiden ook steeds leuker. Nu ze best een dagje door kunnen zonder middagslaapje (om dan vooral op de terugweg in de auto als een blok in slaap te vallen) ;) biedt dat ook best wat perspectieven! We hebben dit jaar een abbonement voor oud valkenveen en dat is ontzettend leuk. Maar sprookjeswonderland is bijvoorbeeld ook erg leuk! Er zijn zoveel dingen te bezoeken en te bekijken... denk ook eens aan een dierentuin. Gegarandeerd een leuke dag. 


* Binnenspeeltuin;

Voor de meeste ouders niet echt de meest favoriete plek op aarde ;) Maar ik vind het persoonlijk wel meevallen. Ik ga hier nooit heen als het echt lekker weer is, dan vind ik dat we echt gewoon lekker buiten moeten zijn, maar bij regenachtig weer? Tuurlijk! Zelfs voor peuters is er altijd al super veel te klimmen en te glijden. 


* Ergens spelen en eten;

Wat ook erg leuk is, is om na het eventuele middagslaapje op pad te gaan. Denk eens aan een pannenkoekenrestaurant. Daar is vaak genoeg te spelen en je eet er meteen een avondmaaltijd bij. Wij gingen, toen Thijs nog geen zwemles had op donderdag, regelmatig naar de Ikea. Thijs spelen in het kinderparadijs en wij liepen dan met de meiden door de winkel. Daarna lekker eten in het restaurant. Het klinkt misschien een beetje stom, maar met 3 kinderen gaan we echt niet zo vaak ergens anders eten, al helemaal niet in een "echt" restaurant. Dat komt wel als ze ouder zijn, maar voor nu zijn dit soort dingen heel geschikt en leuk! 


* Op visite;

Ergens op visite gaan of visite krijgen is natuurlijk ook leuk. Bij voorkeur iemand die zelf ook kinderen heeft in dezelfde leeftijd ;) De kinderen spelen en je kunt lekker bijkletsen, ideaal! Of gewoon lekker naar opa en oma, dat is altijd leuk! 


Nu ben ik natuurlijk heel benieuwd! Ga of ging jij vaak op pad met je peuter? Welke activiteiten deed je dan? Wat was favoriet? Laat het me weten in de reacties! 














Reacties (2)

 

 Zoals ik laatst al schreef zijn we druk bezig om plannen te maken voor de “nieuwe” kamers van de meisjes. Thijs kreeg vorig jaar een hele nieuwe kamer op zolder en we willen ook graag 2 aparte kamers voor de meiden. Dat is niet zomaar gebeurt. Hoewel ons huis groot is, hebben we op dit moment 3 slaapkamers, gelukkig kunnen we er 4 van maken met een simpel extra “muurtje”

 

En daarom is het tijd om eens te kijken naar de aankleding van de kamer. Thijs wist vorig jaar heel goed te vertellen dat hij een heuse dinokamer wilde! De meiden hebben daar natuurlijk nog geen voorkeur in. Het liefst geef ik ze allebei een knalroze kamer, gewoon omdat dat leuk is en ik dat zelf thuis had ;) Maar iets subtieler mag misschien ook wel.

 

Ik denk dat we uiteindelijk voor neutrale kleuren gaan met leuke aankleding. Thijs heeft namelijk ook gewoon witte muren en zijn kamer hebben we met dino stickers helemaal stoer gemaakt. Het voordeel hiervan is dat de kamer ook weer makkelijk te veranderen is in een treinen, vliegtuigen of spiderman kamer mocht dat nodig zijn. Dat doen we natuurlijk niet ieder jaar, maar bij wijze van spreken… hij zal vast wel een keer uitgekeken zijn op de dino’s.

 

Het worden dus neutrale kamers die we gaan aankleden met wat leuke accessoires. Ze zijn momenteel dol op alles wat met poezen en prinsessen te maken heeft. En dat biedt perspectief, want daar is gewoon heel veel keuze in! Ik keek alvast op internet naar onze ultieme meisjeskamer;

 * Ik wil er in ieder geval een mooi bed in hebben staan. Sofie slaapt nu in een oud bed van mij vroeger, daar wil ik sowieso een nieuw matras in en voor Sara willen we natuurlijk ook een nieuw bed.


* De muren mogen opgefleurd worden met mooie decoratie zoals muurstickers of een behangrand.


* De kamers moeten functioneel ingericht worden. Er moet genoeg ruimte overblijven om te spelen.


* De meiden moeten goed kunnen slapen, een mooi gordijn kan dan natuurlijk niet missen.. Dit prinsessengordijn zouden ze geweldig vinden!


* Als laatste wil ik genoeg opbergruimte voor speelgoed. We hebben nu beneden het meeste speelgoed staan, maar het lijkt me heerlijk als hun favorieten op een gegeven moment ook naar boven kunnen zonder dat de kamer dan vol staat of rommelig is.


Er is voor ons dus nog genoeg te doen en uit te zoeken. Gelukkig hoeft het niet allemaal heel snel af en kunnen we nog uren zoeken en kwijlen op internet naar mooie meisjeskamers… natuurlijk hou ik je op de hoogte als we gaan beginnen en ons plan helemaal klaar is!

 

Heb jij een dochter? Hoe heb je haar kamer ingericht? Koos je voor roze en prinsessen of werd het een stoere kamer? Laat je tips vooral achter in de reacties! Ik blijf het echte kiezen namelijk best lastig vinden ;)

 

* Dit is een gesponsorde blogpost * 

 






Reacties (5)

 

Vooral op facebook vindt je enorm veel weggeefhoeken, vaak per woontplaats aangegeven. Hier kun je spullen die niet meer gebruikt gratis weggeven, of zelf gratis iets ophalen. Anders dan marktplaats en de verkoophoeken dus. 


Een tijdje ben ik heel actief geweest op "onze" weggeefhoek. Ik was druk bezig met het wegdoen van spullen die hier stof stonden te happen en hoopte daar veel mensen blij mee te maken. In het begin kreeg ik hele lieve reacties. Mensen waren maar wat blij met onze eettafel, eetkamerstoelen en kledingpakketten. En het was altijd leuk om iemand weer blij te maken met dingen die wij toch niet meer gebruikten, hoe klein of groot de spullen ook waren.


Totdat de groep heel erg begon te groeien. Steeds meer mensen in onze woonplaats kwamen bij de weggeefhoek terecht en daardoor kwamen er ook veel rotte appels bij. Als ik iets aanbood, dan kwamen er meteen tientallen prive berichten binnen. Met opmerkingen als; Geef me je adres of ik wil die kleding hebben. Geen hallo, doei of goedemorgen, maar een soort bevelen.... Toen ik een keer een prachtig kledingpakket van Thijs weggaf en iemand mij ervan beschuldigde dat ik het niet weg had gegeven en het vast had verkocht omdat zij niet had gezien op wie ik had gereageerd was ik er wel heel erg klaar mee.... De weggeefhoek kwam ik niet meer. 


Ik gaf nog steeds wel dingen weg, via marktplaats ging het bijvoorbeeld ook heel goed en natuurlijk heb je weleens onbeschofte mensen, maar over het algemeen kon ik nog steeds veel mensen blij maken. 


Totdat ik twee weken terug zelf een oproepje zag. Thijs spaarde de ruimteplaatjes van de AH en had zijn boek helaas nog niet helemaal vol. Er was iemand die heel veel plaatjes over had en zoveel mogelijk kinderen aan een vol boek wilde helpen. Ik stuurde een berichtje en kon de benodigde plaatjes komen ophalen. Thijs had in 1 klap zijn boek vol! Alle dubbele plaatjes die wij nog hadden gaf ik aan deze mevrouw zodat ze nog meer kinderen blij kon maken. En zo had ik een blij kind en een blij gevoel. 


Daarom besloot ik om het nog een kans te geven. Ik plaatste weer een aantal dingen op de groep en ik had weer wat enthousiaste en hele lieve mensen aan de deur. Ik ben dus weer "genezen" en zal zeker de komende tijd nog wat andere spullen aanbieden. 


Is er bij jou een weggeefhoek? En geef je vaak dingen weg? Ik ben heel benieuwd naar jullie reacties! :) 







Reacties (6)

 

Komende zondag is het vaderdag! Na moederdag een aantal weken geleden, zijn nu de vaders aan de beurt om in het zonnetje gezet te worden. :) Ik ben zelf enorm verwend met moederdag. Naast de zelfgemaakte knutsels kreeg ik mooie foto's op canvas voor aan de muur. Ze hangen prachtig en ik ben er echt heel erg blij mee! 


Wat koop je nu voor vaderdag? Ik vind het lastig, net als dat ik het lastig vind om verjaardagscadeautjes te kopen. Tegenwoordig hebben weinig mensen een verlanglijstje, omdat ze vaak al meer dan genoeg hebben. En dat maakt het dan nog eens extra lastig. Voor verjaardagen kies ik dan toch vaker voor een cadeaubon of een ervaring. (een etentje, high tea, dagje weg etc. etc.) 


Met vaderdag wil ik wel iets tastbaars geven. En hoewel het best lastig te verzinnen was, heb ik nu wel iets leuks. Ik ga natuurlijk niet vertellen wat het is, want misschien wordt er meegelezen, maar mocht je nog niets weten, kijk dan vooral naar de persoon aan wie je iets geeft;


* Houdt je vader van een borrel? Koop een lekkere fles wijn, wat bijzondere biertjes en maak er eventueel een pakket van met wat lekkere nootjes. 


* Is jouw vader de man die altijd achter de bbq staat? De zomer komt er nog aan, dus kijk eens of je wat leuke bbq tools kunt vinden. 


* Heb je een sportieve vader? Kijk dan of je iets voor zijn favoriete sport kunt vinden. Een mooi shirt van goede kwaliteit of bijvoorbeeld een mooie bidon. 


* Houdt je vader van fietsen? Kijk dan eens of je een mooi boek met fietsroutes kunt vinden, er is in Nederland vast nog genoeg te ontdekken! 


* Is je vader een zoetekauw? Zorg voor een nieuwe voorraad dropjes, noga of ander lekkers. 


* Gaan jullie bijna op vakantie? Zoek dan eens naar iets speciaal voor de vakantie; Een mooie houder voor de tomtom of een luchtbed waar alleen je vader in mag liggen in het zwembad. 


* Houdt je vader van lezen? Zoek dan naar een mooi boek. In de bieb kun je vanalles lezen, maar niets gaat boven een nieuw, mooi boek! 


* Staat jouw vader altijd in de keuken? Welk kookboek zou hij dan nog graag willen hebben? 


En zo kun je altijd wel iets bedenken. Met kleine kinderen kun je ook een knutsel maken. Een mooie tekening of een voetafdruk met verf. De meeste vaders zijn daar hartstikke blij mee! 


En weet je het echt niet meer?! Het internet staat vol met "cadeaus" waar je echt niets aan hebt, maar die wel grappig zijn... zoals ovenhandschoenen in de vorm van berenklauwen en een flessenopener in de vorm van een dino. Het is maar net wat je leuk vindt ;) 


Ik denk dat het belangrijkste is dat je vooral het hele jaar laat weten dat je heel blij bent met je vader en dat je dat ook regelmatig zegt. :)


Wat geven jullie met vaderdag? Als je het al prijs wilt geven, ben ik heel benieuwd! Laat het me weten in de reacties! 


















Reacties (6)

 

Gisteren schreef ik nog dat we geen tv abonnement meer hebben, heerlijk! We hebben wel Netflix en daarom hebben we nog steeds meer dan genoeg te kijken ;) Ik vind het vooral belangrijk dat de kinderen lekker buiten spelen en bewegen, maar de tv of Ipad aan als ik ga koken of als ze moe zijn, daar doen we niet moeilijk over. De meiden schelen natuurlijk 3 jaar met Thijs, maar toch kijken ze vaak hetzelfde. De ene periode zijn ze helemaal fan van die serie en na een paar weken is het weer wat anders. Vandaag vertel ik je welke series ze op dit moment leuk vinden! 

 

* Brandweerman Sam

Bij een verhaal over een brandweerman zou je vooral voorwachten dat jongens dat heel leuk vinden, maar Thijs heeft er nooit naar gekeken. De meiden vinden het wel heel erg leuk en daarom kijkt Thijs dat nu vaak mee. Ik moet eerlijk bekennen dat ik Brandweerman Sam 1 van de weinige kinderseries is waarbij ik het geen probleem vind om ook mee te kijken ;) Vooral omdat het leuke verhalen zijn, zonder irritante en piepende stemmen ;) 



* Nijntje

De meiden zijn nog steeds dol op nijntje en wie niet? Ik vind het echt horen bij je jeugd. thijs is geen fan, maar kijkt soms wel mee, hij is er eigenlijk nu te oud voor. De meiden genieten van Nijntje, Nina en Boris. Als we gaan tekenen moet ik heel vaak een nijntje en een nina voor ze tekenen, haha! 


* Word Party

Dit is een redelijk nieuwe serie volgens mij en helemaal door Netflix "gemaakt" Deze vinden ze alle 3 erg leuk. Het gaat over 4 baby's die nieuwe dingen aan het leren zijn, vooral dus nieuwe woorden. Nou zijn de meiden ook heel veel woordjes aan het leren, ze praten steeds meer en steeds beter. Ik denk dat ze er best iets van opsteken, dus dat is dan ook weer mooi meegenomen. 


* Peppa

Volgens mij is peppa tegenwoordig heel populair. Je ziet in de winkels heel veel spulletjes met peppa en ik hoorde dat er in Engeland zelfs een attractiepark van Peppa big is. Ik vind het persoonlijk altijd heel leuk om te horen dat papa, mama, opa en oma big eigenlijk geen eigen naam hebben ;) Leuk om mee te kijken, maar niet voor lang, want de stemmetjes zijn nogal hoog en schreeuwerig... 


* Barbapapa

Ik ben grote fan van series van "vroeger" (Goh, wat word ik dan eigenlijk oud) :D Barbapapa keek ik vroeger ook en ik heb gewoon het idee dat de series vroeger wat makkelijker gemaakt zijn en minder schreeuwerig. De kinderen vinden deze in ieder geval ook heel erg leuk, dus Netflix; kom maar door met; Ovide, Bobby's world en Dommel (wie kent ze nog?!) 



Welke series worden er bij jullie thuis graag gekeken?! Welke kijk je zelf graag mee op een regenachtige middag? ;) Laat het me weten in de reacties! 







Reacties (6)

 

De afgelopen dagen ben ik wat stiller op Social media en dat was helaas niet zonder reden. We moesten even bijkomen van een gebeurtenis die woensdagavond gebeurde... 


Dustin en ik zaten samen op de bank een serie te kijken. Sofie was al een tijdje aan het hoesten (iedereen is lekker verkouden hier) dus we waren al een aantal keer naar boven gelopen. Opeens hoorden we een harde schreeuw en we dachten dus dat Sofie weer wakker was. Dustin liep naar boven en kwam na een paar minuten naar beneden met Sara. Zij was dus wakker! 


Hij nam haar mee naar beneden en riep; Ik weet niet wat er met haar is, maar het gaat niet goed. Ik pakte haar over van Dustin en voelde een slap kind in mijn armen. Ze maakte weinig geluid, behalve het happen naar adem en reageerde niet op ons. Ze had haar ogen wel open, maar die draaiden weg of bleven maar staren naar niks. 


Wij hebben zoiets nog nooit meegemaakt en na een aantal minuten proberen contact met haar te maken, besloten we om 112 te bellen. Ik heb ik mijn hele leven nog nooit 112 gebeld, maar vooral het happen naar adem vond ik angstaanjagend. Ik had het idee alsof ze elk moment kon stoppen met ademen. Gelukkig bleef Dustin heel rustig en belde hij 112. Er werd ons verteld dat de ambulance er met 10 minuten zou zijn. Die 10 minuten leken wel uren en uren te duren. Totdat we in de verte een sirene aan hoorden komen. 


In de tussentijd bleef ik proberen om contact met Sara te leggen. Uiteindelijk bedacht ik mij dat ik ergens gelezen had om je kindje onder de voeten te kriebelen, dat deed ik en gek genoeg keek ze me vlak daarna strak aan en trok ze beetje bij beetje bij. 


De ambulance was er inmiddels en er kwamen 2 mannen met zuurstofflessen onze woonkamer binnen gerend. Sara kwam steeds meer bij en reageerde eindelijk weer! De zuurstofflessen waren gelukkig niet nodig, maar ze werd van top tot teen onderzocht. 


Uiteindelijk zijn we niet meer naar het ziekenhuis geweest, omdat er niks geks te vinden was. De ambulanceverpleegkundigen en de huisarts van dienst hadden verschillende gedachten;

Of het zou een alte geweest zijn. Sara had hier alle symptomen voor, alleen komt het eigenlijk voor bij kinderen tot 2 jaar, dus daar zou ze dan net een paar maanden "te oud" voor zijn. Of ze denken aan een kleine insult, wat weer kan wijzen op epilepsie. Volgende week hebben we een afspraak bij de kinderarts om te overleggen welke dingen we kunnen onderzoeken. 


Nu we een paar dagen verder zijn, is alles al een beetje bezonken. Ik ben wel heel erg geschrokken van het hele voorval en ben ook even van slag geweest. Gelukkig zien we nu niks vreemds aan Sara en zullen we uiteindelijk de onderzoeken moeten afwachten. We hebben in ieder geval even de tijd genomen om het te "verwerken" en de ergste schrik achter ons te laten. 


De komende tijd zal ik jullie natuurlijk op de hoogte houden van al het nieuws, ik hoop dat we snel meer duidelijkheid krijgen! 









Reacties (32)

 

Ik denk dat wij 1 van de weinige tweelingouders zijn zonder bakfiets. Hoewel je bakfietsen vooral zou verwachten in Amsterdam zuid of het Gooi, zie ik ze hier ook steeds vaker. Vorig jaar huurden we er 1 op vakantie en waren we eigenlijk wel enthousiast. Het fietst niet zo lekker als een "normale" fiets, maar je kunt er wel meteen al je kinderen in meenemen, of heel veel boodschappen of ... vul maar in. 


Met Thijs fietste ik toen hij klein was ook heel veel. Naar opa en oma, naar de winkels, naar het bos... ik vond het heerlijk om dat kleine blonde koppie voor mij te zien genieten en er heel veel kusjes op te geven. En daar zit meteen het "euvel" Ik heb met de meiden tot nu toe nog nooit gefietst, nou ja, die ene keer op vakantie uitgezonderd, maar ze kunnen nooit mee op de fiets. Ik kan er 1 meenemen, maar niet allebei, omdat Dustin een fiets heeft waar geen kinderzitje op bevestigd kan worden. En aangezien het nogal lastig is om er 1 mee te nemen en er 1 alleen thuis te laten, fietsen we dus nooit met ze. 


Zelf zit ik wel veel op de fiets. Ik vind het heerlijk. Even Thijs ophalen van school als ik druk aan het werk ben geweest. Dan waai ik even uit en kan ik mijn gedachten even verzetten. Daarnaast las ik laatst dat mensen die regelmatig fietsen langer leven en gezonder zijn, omdat ze ongemerkt best veel bewegen. En dat is ook maar meteen mooi meegenomen. Als ik Thijs de hele dag op de fiets ophaal en wegbreng, dan zit ik al over de 30 minuten beweging per dag. 


We hebben nooit een bakfiets aangeschaft omdat we nogal wat nadelen zagen of het niet nodig vonden. Een bakfiets is best prijzig en hier in de buurt worden ze niet heel veel tweedehands aangeboden. Daarnaast hebben we "gewoon" 2 auto's voor de deur staan, dus als we met het hele gezin op pad gaan, pakken we de auto. 


En toch vind ik het soms jammer. Helemaal als het prachtig weer is en de meiden zo graag mee willen om Thijs van school te halen, dan stappen we toch elke keer weer in de auto. Terwijl het volgens mij ook heerlijk is om ze in de bakfiets te tillen en lekker met de zon op hun bol richting school te fietsen. 


En daarom overwegen we nu toch een bakfiets. De meiden zijn al ruim 2 jaar, dus ze zullen er niet nog 10 jaar inzitten, maar we zouden er wel nog best wat jaren plezier van kunnen hebben. Dus zullen we eens de tweedehands aanbiedingen in de gaten houden? Hmm... 


Heb jij een bakfiets? Dan hoor ik heel graag je ervaringen in de reacties! :) 












Reacties (21)

 

Vorige week kreeg ik een appje van mijn moeder; Wij kijken een enorm interessante documentaire, over suiker. Voor jou ook interessant om te kijken! Ik dacht eerst dat ze het over een andere documentaire had, want ik weet dat er een Nederlandse documentaire in de maak is, maar dit bleek een andere te zijn. De volgende dag keek ik even op uitzending gemist en keek hem helemaal af. Ik ben dol op documentaires over voeding, natuurlijk ook in verband met mijn vakgebied. That Sugar Film was een hele goede. Je kunt hem nog tot morgenavond kijken via uitzending gemist;

https://www.npo.nl/3doc/01-06-2017/KN_1690543


Wat er in de documentaire vooral naar voren komt is het feit dat er bijna o-ve-ral suiker aan toegevoegd wordt. Vet is de vijand en zelfs in heel veel producten die als "gezond" bestempeld wordt zit suiker toegevoegd. Nou moeten we niet heel moeilijk over suiker gaan doen, want in fruit zit ook suiker, maar toegevoegde suikers zijn niet gezond, dat blijkt uit deze docu ook maar weer. 


Als consument kun je daar steeds moeilijker omheen. Ik lees heel veel etiketten en suiker staat er bijna altijd op in de vorm van lactose, dextrose of fructose. Het is natuurlijk bizar dat er zelfs suiker zit in vleeswaren en in mijn "gezonde" hummus die ik bij de supermarkt haal. 


Natuurlijk haal ik ook regelmatig producten waarvan ik weet dat er suiker in zit. De kinderen krijgen hier regelmatig een snoepje, koekje of een broodje met vleeswaren. Daar doen we niet moeilijk over. Ik denk persoonlijk dat we moeten oppassen dat we niet teveel toegevoegde suiker binnenkrijgen. En dat klinkt heel moeilijk, maar met deze tips ben je al een heel eind op weg;


* Etiketten lezen;

Het klinkt een beetje stom en ik geef toe; Als je alle etiketten moet gaan lezen, dan duurt het boodschappen doen wel heel erg lang. Maar lees er zo af en toe eens 1. Kijk wat er eigenlijk in de producten zit die jij dagelijks of wekelijks koopt. Weet wat je eet en maak daar dan je eigen keuzes in. 


* Zelf maken; 

Suiker wordt toegevoegd voor de smaak, maar ook om producten langer houdbaar te maken. Denk bijvoorbeeld aan pastasaus. Ik dacht ook dat dat heel veel werk was, maar inmiddels draai ik zo een pastasaus in elkaar. Denk ook eens aan pakjes met saus of kant en klare soep, lekker zelf maken! 


* Drankjes;

Ik drink zelf eigenlijk de hele dag door water. De kinderen nemen dat over. Hoewel de meiden iets lastiger waren met drinken, geef ik ze nog steeds gewoon water en ze zijn er inmiddels aan gewend. Ik heb wel limonade in de kast staan, maar dat geef ik bij uitzondering. Dat krijgen ze vaak ook al als we op visite gaan of bij feestjes oid. 

Water is dus gewoon een goede dorstlesser. En vindt je het echt saai? Doe er dan wat komkommer, frambozen, sinaasappel, citroen of munt in. De smaakjes zijn wat dat betreft eindeloos ;) Ik ben zelf geen fan van frisdrank en sapjes. Misschien zijn ze wel veel lekkerder, maar ze zitten vol met suiker. Als je kiest voor de lightvariant om de suiker te vermijden, zou ik nog even verder denken. Zoetstoffen veroorzaken in de lichaam dezelfde reactie als suiker en daarnaast zijn de zoetstoffen nog niet eens zo heel lang op de markt, wat hebben ze voor effect op de lange termijn? Dit is nog niet bekend. Water drinken dus! :) 


* Koeken, snoep en ander lekkers;

Wie houdt er niet van een lekker koekje of snoepje? Ik ook! Toch houden we dit een uitzondering. Helemaal omdat je overal tegenwoordig lekkers kunt krijgen, is het heel normaal geworden. Voor een gezond gewicht en minder suiker kun je dit beter als uitzondering nemen. En vindt je het moeilijk om het te laten staan? Laat het dan lekker in de winkel staan... win-win situatie. 


Ook kinderen krijgen steeds meer suiker binnen. Uit onderzoek kwam laatst naar voren dat kinderen elk jaar hun eigen gewicht in suiker binnenkrijgen, oei! Ik zeg totaal niet dat wij alles perfect doen, maar ik kies er wel voor om Thijs ook gewoon water mee te geven naar school. Ik kies niet voor voorverpakte koeken of pakjes drinken. Het is een stuk duurder en ook een stuk ongezonder. Natuurlijk maakt iedereen daar zelf een keuze in en heb ik op een gegeven moment veel minder inspraak in zijn eetpatroon, maar voor nu kies ik er graag voor om hem wel te beinvloeden, op de goede manier. ;) 


Ik ben heel benieuwd! Heb jij de documentaire gezien? En let jij op de toegevoegde suikers die je binnenkrijgt? Laat het me weten in de reacties! 






 














Reacties (9)

 

Het is weer bijna zo ver; we kunnen bijna weer fruit uit onze eigen tuin eten. Ik ben er gek op, want het heeft gewoon iets gaafs om zo iets uit de tuin te plukken en lekker op te eten. Helaas hebben we geen hele grote tuin, dan zou ik zeker heel veel fruitbomen planten, maar uit ons kleine tuintje komt elk voorjaar en elke zomer flink wat fruit, ideaal! 


Voor fruit uit eigen tuin moet je vooral geduld hebben. En dan wordt het vaak vanzelf meer. We wonen hier nu ruim 6 jaar en het groeit allemaal lekker door. Natuurlijk kunnen we er niet allemaal de hele zomer van eten, daar zijn we inmiddels met teveel personen voor, maar het scheelt wel. 


Waarom?! 

Wij laten vooral fruit in de tuin groeien omdat we het leuk vinden. Zoals ik al schreef, ik vind het geweldig om zo iets uit de tuin te plukken. Nu we kinderen hebben heeft het inmiddels ook een leerzaam stukje, de kinderen zien hoe het fruit groeit en leren daar weer van. 


Hoe?! 

Bij ons is het dus heel langzaam gegaan. We kregen een stekje framboos en braam van mijn ouders en kochten zelf wat aardbeienplantjes. Daarnaast kregen we een aalbes plantje cadeau, die ook elk jaar doorgroeit. Je kunt dus wat plantjes bij het tuincentrum halen of even rondvragen bij familie of misschien wel de buren?! 


Daarna is het dus een kwestie van geduld. We hebben ook elk jaar wel frambozen of aardbeien die toch te ver door zijn en niet meer lekker of eetbaar zijn. Die gooien we altijd gewoon in de tuin en voor je het weet staat je tuin vol ;) 


Wat dan?! 

Inmiddels halen we dus aardbeien, frambozen en bramen uit de tuin. De aalbessen zijn er maar een paar, die plant moet nog even doorgroeien. Daarnaast hebben we ook verschillende kruiden in de tuin staan; dille, munt, citroenmelisse, thijm, rozemarijn. En heel veel rucola, dat wordt ook elk jaar meer! 


Natuurlijk koop ik ook in de zomer nog fruit in de supermarkt of op de markt, al is het maar voor de variatie. Toch zijn aardbeien en frambozen altijd redelijk duur en die zijn juist populair bij ons allemaal, dus die halen we een paar maanden lekker uit eigen tuin. 


Makkelijk?! 

Ik geef het toe; ik ben niet echt van het tuinieren. Ik vind het leuk om te zien hoe alles groeit en bloeit, maar onkruid wieden enzo, dat is niet favoriet (voor wie wel?) ;) Deze fruitsoorten groeien eigenlijk als vanzelf en dat vind ik ook heerlijk! 


Haal jij in de zomer fruit (of groenten) uit eigen tuin?! Wat groeit er allemaal en ben je daar veel tijd aan kwijt? Laat het me weten in de reacties! 
















Reacties (7)

 

Ik weet nog, dat als we vroeger op vakantie gingen, de auto helemaal bomvol was. Ik heb een broer en zus, dus met drie kinderen was de achterbank ook vol. We zaten meestal allemaal met onze eigen rugzak en er was weinig ruimte ;) 


Inmiddels hebben wij ook drie kinderen en is het inpakken ook altijd een "dingetje" Ik pak meestal voor de kinderen alles in en nam de laatste jaren echt veel te veel mee. De auto zat propvol met een kinderwagen, kinderstoelen en kinderbedjes, maar natuurlijk moesten er nog tassen vol met kleding mee, waarvan de helft uiteindelijk niet werd gedragen, wat een gedoe! 


Een aantal weken terug zijn we ook op vakantie geweest en hoe anders ging het deze keer! Ik pakte bewust alles in en hoewel we ook de tweelingbuggy meenamen (die ook veel ruimte in nam) alles paste deze keer makkelijk in de auto! Zou het minimaliseren dan ook doorslaan in het inpakken? Volgens mij had dat er deze keer inderdaad mee te maken! 


* Echt meenemen wat je nodig hebt;

Ik heb deze keer echt alleen meegenomen wat we nodig hadden. En de auto zat wel vol hoor, maar dat deze keer alles er makkelijk inpastte, vond ik wel ideaal. Bij het inpakken is het vooral belangrijk om te kijken hoeveel setjes kleding je mee wilt nemen en voor de kinderen nam ik dan natuurlijk wel een extra setje mee. Daarnaast is het handig om wat wasmiddel mee te nemen, je kunt dan altijd een aantal dingen op de hand wassen. 


* Inpakken en alles nakijken;

Als je alles eenmaal hebt ingepakt, dan is het handig om het nog eens na te kijken. Heb je echt 3 paar schoenen nodig? Of is het eigenlijk niet zo erg als je 2 paar meeneemt? Is het echt een ramp als je schoenen net iets minder bij die ene broek passen? En moet je echt 5 vestjes mee of kun je eigenlijk ook de vakantie wel door met 2? 


* Dingen combineren;

Als je al een beetje aan het minimaliseren of besparen bent, dan let je vast ook op de producten die je gebruikt. Kijk eens of je dingen kunt combineren... Met kokosolie kun je bijvoorbeeld ook goed je make-up van je ogen halen en je kunt het meteen gebruiken om je gezicht en lichaam mee in te smeren. 

En let vooral ook even op of niet iedereen een tube tandpasta inpakt, je kunt met je gezin vast wel met 1 tube de vakantie door. 


* Goede voorbereiding is het halve werk;

Lees altijd even je reservering na. Wij hadden de afgelopen vakantie toch veel spullen mee die al geregeld waren in het appartement. Zo stonden er 2 kinderstoelen en lagen er handdoeken... die hadden we zelf dus ook meegenomen. Dat hadden we even beter moeten checken! En weet je het niet zeker? Dan kun je altijd even mailen of bellen! 


* Hoe is het gegaan?

Ik heb de laatste vakantie eigenlijk niets gemist. We waren uiteindelijk in de drukte wel het speelgoed voor de kinderen vergeten, dus we hebben daar wat klein speelgoed gekocht, maar verder ging het prima. Ik deed nog een handwasje omdat Dustin en ik allebei geen schone sokken meer hadden, maar die vonden we thuis wel onderin de tas terug, dus dat had in principe niet gehoeven ;) 


Al met al vond ik het een stuk relaxter om zo op vakantie te gaan. Het inpakken is altijd best wel een gedoe en een gestress, helemaal als je ook nog vanalles voor de kinderen in moet pakken, maar deze keer ging het een stuk beter, daarnaast was alles ook na thuiskomst weer super snel uitgepakt, top dus! 



Merk jij dat je minder inpakt als je thuis ook bezig bent met minimaliseren? Of neem je toch liever iets teveel mee op reis?! Laat het me weten in de reacties! 













Reacties (6)
Nieuwste artikelen;
Baby zomervoordeel



Hoi! Leuk dat je een kijkje neemt op mijn blog. 

Ik ben Doortje en ik ben 29 jaar, Moeder van Thijs (2012) en onze tweeling Sara & Sofie (2015) 

Elke dag publiceer ik een artikel om 6u over mijn leven, gezonder leven, het moederschap, huishouden, recepten, bewust leven, de financiën en nog veel meer. 

Daarnaast vind je hier regelmatig plogs & vlogs.

Lees en kijk gezellig mee, je bent van harte welkom! 

Instagram
Nieuwste YouTube video
Follow